ATLA YOGA

Atla Yoga farklı yoga tekniklerini uygulayarak atın yardımıyla atın bize bizi aynaladığı ve şefkat, güven, odak, netlik, akışkanlık gibi konuları tecrübe ettiğimiz bir yordam şeklidir. Denge ve core kasları çalıştırdığı gibi konsantrasyon ve zihin boşaltımı için faydalıdır. Tamamen atın izni ve saygısı ve size güveni sonucu ilerler.
Daha fazla bilgi için @atlayoga (instagram hesabı) inceleyebilirsiniz.

Kimler için ;
– Yoga yapmayanlar ve at binmeyenler
– Sporcular
– Yogiler ve biniciler
– Özfarkındalık ve özkeşif sürecinde olanlar
– Doğada olmak isteyenler
– Deneyimleyerek öğrenmek isteyenler
– Ana kas gruplarını ve denge duyularını geliştirmek isteyenler
– Her yaş grubundan neşeyi ve sevgiyi hissetmek isteyenler

Neler bekliyor ; aynalama, denge, akışkanlık, bırakabilme, nefes alma, farkındalık, güven, netlik, odaklanma, sevgi, şefkat, dayanıklılık, topraklanma.

mobil menu icon REZERVASYON